志田彩良は大食い！食べても太らない？身長体重含む過去画像も

9月 12, 2022 9月 22, 2022

モデル、女優として活躍中の志田彩良さん。

スタイルも良くてとっても可愛いのですが、実はかなりの大食いらしいんです！

そんな意外な一面を持つ志田彩良さんはどんな人なのか？

また、なぜ食べてもスタイルを維持できるのか？この記事ではそんな彼女の謎を紐解いていこうと思います！

この記事の目次

1 志田彩良は大食い！食べても太らないのはなんで？
2 志田彩良の身長と体重含むプロフィール
3 志田彩良の過去スタイルが分かる画像
4 まとめ

志田彩良は大食い！食べても太らないのはなんで？

【引用元】https://lp.p.pia.jp/shared/cnt-s/cnt-s-11-02_2_ca15472d-55a7-4ca6-a69b-0ec86ba6b7f3.html

過去のバラエティ番組で、「小さいころから食べるのが好き、大食いなんです」と発言している志田彩良さん。

雑誌などでも、月に3~4日はラーメンを食べると語っていたり、自身のツイッターでもドラマ撮影の合間に撮影用のお弁当をたくさん食べたと写真を載せていたり…

いっぱい食べているにも関わらずこのスタイルの良さはすごいですよね！

撮影に挑む際はやはり苦労をしているようで、

なるべく階段を使うようにしたり、普段すごく食べるので量を減らしたり。食べ物を見ると食べたくなっちゃうので、家ではリビングに行かず、自分の部屋に籠もって映画を観たりして、紛らわしていました。でもある程度食べないと健康的にもよくないので、野菜を食べたり、はまっていたフルーツ入りサラダを食べたり、それでお腹を満たしていました。

【引用元】https://mdpr.jp/interview/detail/2629360

とのこと。

あのスタイルは相当な努力があってこそなんですね。

ということは、普段からさぞ過酷なダイエットや食事制限をしているのだろうと思い、ネットで調べてみるとインタビューでとても意外な発言をされていました。

「スタイルをキープするためにやっている事は、ストレスを抱え込まないこと。我慢をすればするほど食欲が増してしまうので、食べたいときに好きなものを食べています」

過酷な努力はしておらず、ストレスを溜めない生活を送り身体を管理していたのですね。

役作りをするときは、ある程度食事の量は減らしたりするみたいですがやはり自然体が一番！だそう…

そして調べていくうちにもう一つ興味深い発言が…

「睡眠時間はかなり多いです。昼寝を5～6時間くらいして、23時には寝ます」

一日の時間をかなり睡眠に費やしていますね(笑)

しかし睡眠は美容にとても影響があります。

しっかりとした睡眠をとると美容やダイエットに影響するホルモンが分泌され、代謝が良くなったり、食欲が抑えられる効果があるようです。

彼女のスタイルキープの秘訣に少しは関係しているかもしれませんね！

志田彩良の身長と体重含むプロフィール

【引用元】https://lp.p.pia.jp/shared/cnt-s/cnt-s-11-02_2_ca15472d-55a7-4ca6-a69b-0ec86ba6b7f3.html

名前	志田彩良
読み方	しださら
誕生日	7月28日
身長	164㎝
体重	？
出身地	神奈川県藤沢市
血液型	A型
趣味	ネイル
特技	スノーボード
所属事務所	テンカラット

肝心の体重なのですが、公式では発表されておらず正確にはわからないみたいです。

ただネットでは38㎏か43㎏あたりなのではないかと憶測されているようですね。

身長が164㎝なら38㎏はかなり痩せすぎな部類に入るので43㎏あたりが妥当かなと思われます。

小学校6年生の時に母親がネットにアップした写真がきっかけでスカウトされ、芸能界の道へ。

最初はピチレモンで専属モデルをされていて、今は女優として様々なドラマや映画で活躍されています。

運動が得意なようで、子供のころからスノーボードを嗜んでいるそうです。

球技は苦手らしですが…(笑)

運動が好きという点もスタイル維持に繋がっていると思われます。

食に関しては、「食べるのも好きだし、作るのも好き」だそうでお料理も得意なようです。

インタビュー記事では、中学生の頃は家庭科の部長で得意な料理はバターチキンカレーだと公表されていました。

ですが、「好きなものをたまに作るのと、毎日献立を考えたりするのは全然違うので、母の大変さを知りました」と言われているので毎日作っているワケではなさそうですね。

活発でありながら、家庭的な一面もありとっても魅力的ですよね♪

志田彩良の出演作品はコチラから♪

志田彩良の過去スタイルが分かる画像

昔からスタイルが良い志田彩良さん。

ここからは過去の画像やツイートを何点か見ていきましょう。

【写真35枚超】#土屋太鳳 #石井杏奈 #佐久間由衣 #オダギリジョーらドラマ「チア☆ダン」キャスト集結💃✨@cheerdan_tbs #山本舞香 #朝比奈彩 #大友花恋 #箭内夢菜 #志田彩良 #伊原六花 #足立佳奈 #清水尋也 #新木優子

フォトギャラリー⇒ https://t.co/Gq7sH0fmdH pic.twitter.com/YTdGQyYHE3
— モデルプレス (@modelpress) July 6, 2018